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お酢を使って 梅雨のダルさ対策♪【健康が一番】

健康 記事一覧 酢 食品 お酢を使って 梅雨のダルさ対策♪  2018/05/24   -健康, 記事一覧, 酢, 食品  お酢, ダルさ対策, レシピ, 梅雨 疲労回復の効果がある「お酢」を使った料 ...

刺激物は体にいいのか? 悪いのか?

刺激物に当たる食べ物一覧 刺激物とは主に医師や医療関係者が用いる語句で、辛味・渋み・えぐみ・香りの強い食べ物や飲み物や嗜好品を指します。 以下刺激物の一覧(一部)です。 参考にしてみてください。 ★香 ...

色んな料理にあう、にんにくのおかず味噌

ご飯が止まらない にんにくみそ 作ってみました 色んな料理にあいます。栄養満点 体に良いものを摂ろうと思い作ってみました。 意外と簡単にできました。 それでもめんどうと思う方には、 桃屋 にんにくみそ ...

はちみつとコーヒーの効果・効能と作り方

コーヒーを飲むときに甘さを加えることで飲みやすくてちょうど良い味になるために砂糖やガムシロップを入れると思うのですが、最近になって「はちみつ」を入れる人が増えているようです。 コーヒーにはちみつを入れ ...

にんにくの健康効果を<4つの効能>と<17の効果>

にんにくに期待できる基本的な4つの効能 にんにくには基本的な4つの強力な効能があり、それらが様々な間接的な効果に繋がっています。にんにくの基本的な効能とは次のものです。   抗菌、殺菌および ...

コーヒーと黒砂糖の組み合わせ 【線維筋痛症との闘い】

コーヒーと黒砂糖の組み合わせいいかも! 黒糖コーヒー 「黒砂糖」とコーヒーの組み合わせの良さが注目されています。普段は何気なく普通の砂糖をコーヒーに入れている人も、黒砂糖に変えるだけでいつもとは違った ...

コーヒーの効果効能。

コーヒーというとカフェインが身体に良くないなどといわれてきましたが、適量を守れば健康や美容にいいということが分かってきました。 正しく摂れば健康と美容の強い味方! 疲れた時に深みのあるコーヒーの香りは ...

らっきょうの甘酢漬けを作りました。【線維筋痛症との闘い】

カレーの漬物として美味しい らっきょうの甘酢漬けを作りました。 今が旬のらっきょう 材料 (1kg分) らっきょう1袋(1kg) ○酢・みりん各2カップ ○砂糖(好みで)150g ○塩大さじ3弱 ○唐 ...

食生活を見直します。【線維筋痛症との闘い】

食生活を見直します。 アレルギーや線維筋痛症を治すには、生活習慣を見直す必要があると思います。 食品添加物が入っていない自然食品を摂取するようにした方がいいでしょうね!  中でも石油から合成された添加 ...

味覚障害なのか? 【線維筋痛症との闘い】

そして今 夕方の7時 ゴールデンウィークの始まりだというのに部屋の中で一日中寝ているだけで終わろうとしている。 ところで何か食べないとやばい! 食欲がない 何も食べたいものが思い浮かばない 何を食べて ...

21. 刺激物について 【線維筋痛症との闘い】

今日の食事は、レトルトカレー 最近のレトルトは、安いのから高いのまで色々あって迷いながら 少し高めの(レストラン風)と表記しているのを食べてみることにしました。 簡単で便利 そのうえ結構おいしい! 一 ...

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